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Keep calm and ... #RoadToProsciutto

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  E SE la frase di un poster di alcuni anni fa, diventata virale e modificata all'infinito,  mi aiutasse ad introdurre l'ormai prossima "Corsa con il San Daniele" che dovrò correre? E se  invece quel "mantieni la calma e" mi consentisse di scrivere in merito alla tensione  pre-gara? E se questo post riuscisse a mettere in mezzo anche Folle di corsa   ? E se ...   ALLO SPECCHIO Soprattutto negli sport individuali, quelli che si svolgono in  un'unica fase e legati a dati oggettivi, il peso delle aspettative sulle spalle dello  sportivo è molto marcato. Dovendo far leva solamente su sé  stessi, avendo a disposizione un unico tentativo ed  essendo giudicati in base al crudele cronometro  incorruttibile , gli sprinter di atletica  sono  (insieme a nuotatori, sciatori, ecc.)  tra gli sportivi  più soggetti a stress  da gara.  Al 90% esso non dipende da pressioni esterne, ma è tutto autoi...

La Corsa degli Zombi: un post-apocalittico

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  NUOOOOOO! Sapevo che prima o poi sarebbe successo.  Incontrare qualcosa di veramente spettacolare e per tutti, che mi facesse alzare in piedi ad applaudire entusiasta, per poi farmi crollare esanime sulla sedia appena compreso che non ci sarei potuto andare per altri impegni. Rimanendo a fissare lo schermo del computer così, con una faccia sfatta ed esprimendomi a monosillabi. Come uno zombie .  E, infatti, di zombi (non zombie ) si tratta. Visto che non sono ancora riuscito a riprendermi dallo shock , faccio presentare a qualcun altro la prima Zombiade . La Corsa degli Zombi 2015 www.zombiadi.it Domenica 13 settembre, presso piazza Mercato del Bestiame a Borgo a Buggiano (Pistoia), vedrà il via la prima zombie run della Toscana (la prima d'Italia organizzata su circuito cittadino) con una doppia sessione: una gara competitiva alle ore 17:00 e successivamente una gara non competitiva con partenza alle ore 18:30. I partecipanti dovranno percor...

Si RIparte!

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  UN ANNO DOPO Come avrai notato, nell'attesa del 29 luglio 2015, sui miei canali Social  ho riproposto tutti i post pubblicati su Folle di corsa  tramite un bel #Rewind . E nel giorno del primo compleanno ho scelto di farti tornare indietro, a quel Si parte! che ha dato il via a questa fantastica avventura. Ora, ad un anno di distanza, ripartiamo da zero, anzi da uno .   UN BAGAGLIO PER RIPARTIRE Così, si riparte , questa volta portandosi dietro il bagaglio formatosi con un anno di esperienze, feedback , primi saperi e mille domande. Diciamo che il primo anno di Folle di corsa  è servito per informarsi, fare una lista di quello che serve, approntare il tutto e infilarlo nello zaino.  Ma la gita vera e propria non è ancora iniziata. Il progetto Folle di corsa (ideali, impegno, blog e social) ha preso in questi mesi sempre più forma e oggi, tu e io, siamo davanti ad un cantiere già ben avviato.   COSA DIRE , la scorsa estate...

Oltre a Podio: guest-post su "The Girl with the Suitcase"

Un regalo per il primo compleanno di Folle di corsa ? Un dietro le quinte della Corsa  nella Bealera dell'anno scorso? Un consiglio per chi vuole vivere più o meno sportivamente  il prossimo Ferragosto nel Cuneese e nelle Langhe?  Decidi tu. Ad un anno dall'apertura di questo blog e dalla Corsa nella Bealera di Bene Vagienna ( vai a  Un Ferragosto da Podio ), Silvia di The Girl with the Suitcase  mi ha  dato la possibilità di condividere sul suo sito ciò che è stato oltre all'avventura di  Podio, oltre alla fatica sportiva già raccontata. Così, per evitare di essere troppo stringato e dover tagliare, ho chiesto a Silvia di  ospitare sul suo Travel Blog questo mio post. Quindi, ringraziandola per lo spazio e augurandoti una buona lettura, eccoti Ferragosto alternativo nelle Langhe .  Paolo

BDC #9: ecco la Pentecosta Celestiniana di Corropoli

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  IL RITORNO Quanto tempo è passato dall'ultimo capitolo di Botte di corsa ? Troppo. Eppure l'eno-rubrica di Folle di corsa  è tornata, come sta per tornare il Ludo de  le Botti di Corropoli (TE).  Infatti, il prossimo weekend (25-26 luglio) le contrade del paese abruzzese si disputeranno  il Palio de le Botti , solo un breve momento della secolare Pentecosta Celestiniana . Per approfondire, vai a www.paliodellebotti.com   DAL MEDIOEVO AI GIORNI NOSTRI Celestino V, il protagonista dello scorso capitolo di Botte  di corsa ( vai a BDC #8: Celestino V e Raviscanina ), ritorna ad avere un ruolo principale anche in questo  post. Prima di diventare Papa con il nome di Celestino V, Pietro da Morrone era stato un monaco  che si era spinto verso una religiosità più eremitica della regola benedettina, formando un  nuovo ordine monastico. Egli non solo ricevette il benestare delle autorità ecclesiastiche,  ma proprio ...

Altri frammenti della Festa dei Ceri di Gubbio

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Vol. II Continua da Primi frammenti sulla Festa dei Ceri di Gubbio   #CERIAGUBBIO ? E rieccoci qua, alle prese con la Festa dei Ceri di Gubbio (PG) che, per la  sua storia secolare e complessità cerimoniale, dovrebbe richiedere più di due post su Folle  di corsa . Se nel Vol. I ( vai a Primi frammenti sulla Festa dei Ceri di Gubbio ) ti ho descritto la Festa , la processione e i Ceri , in  questa parte mi occuperò della Corsa vera e propria, di come l'ho vissuta seguendo lo  streaming della sera del 15 maggio. Ma ciò che ho visto non sono stati altro che frammenti della Festa dei Ceri di Gubbio, un  qualcosa che deve essere per forza vissuta dal vivo per essere compresa fino in fondo.  Quindi, ho ancora bisogno del tuo aiuto ... #CeriAGubbio ?    Clicca qui per la registrazione della diretta serale del 15 maggio   VIA CH'ECCOLI! Pomeriggio. L' Alzata è ormai solo un lontano ricordo della mattinata....

Napoleone e una corsa in slitta di 200 anni fa

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  L'ULTIMO VOLO DELL'AQUILA Il 18 giugno 1815, i campi di Waterloo (Belgio) vedevano la sconfitta definitiva della Francia di Napoleone Bonaparte. A 200 anni esatti da quel momento decisivo per le sorti del condottiero corso, dell'Impero Francese e dell'intera Europa, nessuno ha ancora capito fino in fondo la sua figura: figlio o traditore della Rivoluzione Francese? Uomo nuovo o dalla mentalità antica?   Se quella di Napoleone fu vera gloria, i posteri non l'hanno ancora capito (cit.) . Oggi, senza andare troppo fuori tema, Folle di corsa vuole aiutarti a capire un po' di più, cercando di farti entrare in questo dibattito un po' più "allenato", già temprato da notizie che pochi conoscono sul vero Napoleone. Ti scriverò del diario segretamente tenuto da chi accompagnò Napoleone nella sua folle corsa in slitta per l'Europa congelata del dicembre 1812, cercando di arrivare a Parigi prima della notizia della disfatta francese in Russia....
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RICORDA, NON BISOGNA ESSERE ATLETI PROFESSIONISTI PER SEGUIRE LE ORME DI FOLLE DI CORSA.
BASTA INFORMARSI, EVITARE DI LANCIARSI IN IMPRESE AL DI SOPRA DELLE PROPRIE CAPACITA' E RICORDARE DI PREPARARSI ADEGUATAMENTE ALL'EVENTO CON QUALCHE ALLENAMENTO SPECIFICO ....