Keep calm and ... #RoadToProsciutto
E SE la frase di un poster di alcuni anni fa, diventata virale e modificata all'infinito, mi aiutasse ad introdurre l'ormai prossima "Corsa con il San Daniele" che dovrò correre? E se invece quel "mantieni la calma e" mi consentisse di scrivere in merito alla tensione pre-gara? E se questo post riuscisse a mettere in mezzo anche Folle di corsa ? E se ... ALLO SPECCHIO Soprattutto negli sport individuali, quelli che si svolgono in un'unica fase e legati a dati oggettivi, il peso delle aspettative sulle spalle dello sportivo è molto marcato. Dovendo far leva solamente su sé stessi, avendo a disposizione un unico tentativo ed essendo giudicati in base al crudele cronometro incorruttibile , gli sprinter di atletica sono (insieme a nuotatori, sciatori, ecc.) tra gli sportivi più soggetti a stress da gara. Al 90% esso non dipende da pressioni esterne, ma è tutto autoindotto da forme esasperate di ottimismo (il desiderio di