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Visualizzazione dei post da Aprile, 2018
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Scappare come la gazzella o rincorrere come il leone?

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Ogni mattina, anche se non siamo in Africa, quando sorge il sole ai runners si presenta il solito dilemma della corsa. Corriamo scappando da qualcosa o lo facciamo rincorrendo qualcuno?  

BDC #25: il "giovane" Palio delle botti di Luino

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  FINALMENTE non è un post di corsa e finalmente, andando a Luino (VA), si torna a parlare di corse delle botti con il capitolo numero 25 dell' eno-rubrica Botte di corsa .  E, nonostante la poca esperienza, il Palio delle Botti che a settembre va in scena in questo centro del lago maggiore richiama un bel po' di concetti a noi familiari...   
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RICORDA, NON BISOGNA ESSERE ATLETI PROFESSIONISTI PER SEGUIRE LE ORME DI FOLLE DI CORSA.
BASTA INFORMARSI, EVITARE DI LANCIARSI IN IMPRESE AL DI SOPRA DELLE PROPRIE CAPACITA' E RICORDARE DI PREPARARSI ADEGUATAMENTE ALL'EVENTO CON QUALCHE ALLENAMENTO SPECIFICO ....