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Riflettiamo (non di corsa) sul Walkstorming

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   IDEE A SPASSO La “nuova” frontiera del brainstorming è il walkstorming , lo sviluppare cioè progetti e idee mentre si cammina . Storia, poesia, cultura pop e scienza dicono che una passeggiata può contribuire a schiarire le idee ed essere fondamentale per risolvere un problema. Ma può farlo anche una corsetta? Onestamente non ne sono così sicuro. Qui sotto ti spiego il perché .

Guanzate, il Viale Sacro e il "portare rispetto"

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  LUOGHI E RIFLESSIONI Scappando di corsa da una calda domenica di fine luglio, ho trovato per caso un luogo dove NON si può correre . O meglio, nei pressi del lungo Viale Sacro del Santuario della Beata Vergine di San Lorenzo di Guanzate (CO) i numerosi cartelli recitavano solo di “ Portare Rispetto ”. Una cosa buona e giusta, che tuttavia mi ha fatto riflettere sui principi di Folle di corsa e del rendere omaggio. 

Il fenomeno Plogging, ovvero correre raccogliendo rifiuti

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Sembra che il plogging , cioè il jogging pulendo il mondo dalla spazzatura, stia diventando tendenza. Proviamo a ragionarci su. Questo tipo di corsa è nato da poco in Svezia, prendendo coscienza di sé fino a darsi in nome di Plogging fondendo i termini " jogging " (alcuni dicono running ) e " plocka upp ” ( raccogliere in svedese). Si corre con uno zaino o un sacchetto in cui riporre cartacce, lattine, bottigliette e chi più ne ha, più ne metta... ovviamente, dentro il cestino.

Scappare come la gazzella o rincorrere come il leone?

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Ogni mattina, anche se non siamo in Africa, quando sorge il sole ai runners si presenta il solito dilemma della corsa. Corriamo scappando da qualcosa o lo facciamo rincorrendo qualcuno?  

Marzo, il mese pazzerello

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Se marzo viene definito dal folklore e dalla tradizione popolare come pazzerello , allora dovrebbe essere il mese ideale per Folle di corsa .  E invece, guardando la pagina Quando e dove , si direbbe di no. O forse nì .

Oscar di Folle di corsa?

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Domenica 4 Marzo 2018, giorno di elezioni e notte degli Oscars . E quindi chiedo a te così, a bruciapelo ...  Vuoi che dal prossimo anno crei un Premio Oscar di Folle di corsa con tanto di categorie, nomination e "statuette"?

Rincorrendo il Natale

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Ah , dicembre...  Ponte dell'Immacolata , Santa Lucia , il Solstizio d'Inverno , Vigilia ed ecco, infine, il Natale .  Non la senti tutta questa frenesia fatta di buoni pensieri, che cresce e aumenta in attesa del 25?

BDC #23: Saraceni vs Bizantini nel Palio di Rometta

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PALIO DI ERIMATA   L' enorubrica Botte di corsa torna in grande stile e fa tappa in Sicilia, a Rometta (ME). Qui le II edizioni del Palio di Erimata si basano su uno scontro estivo tra Saraceni e Bizantini, il tutto per una spada e una città.   In un modo alquanto geniale di unire storia, cultura e sport.

Tutti i Folli del Campanile

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MEDE Con domenica scorsa, la Cronoscalinata al Campanile di Mede (PV) è giunta all'edizione numero 5 e al 2° Memorial Roberto Gabutti . Raccontai la mia prima esperienza sui 300 metri di giro della piazza e 170 gradini nel post Mede: cronaca di una cronoscalinata e oggi, con un tesoretto di 3 partecipazioni (2014, 2016 e 2017), la mia cronaca si concentrerà invece sui cronoscalinatori del campanile di questi anni .  Ecco quindi tutti i Folli del campanile .   

Correre (e camminare) con la Bandiera Azzurra Fidal-Anci

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Ne sono sicuro. Bandiera Azzurra trionferà .  A breve, il neonato simbolo del patto tra FIDAL ( Federazione Italiana di Atletica Leggera ) e ANCI ( Associazione Nazionale Comuni Italiani ), sventolerà vittorioso sopra le tante città conquistate a suon di corse e di camminate. 

Robbio: il Palio dl'Urmon e le carriole

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UN PO' DI CORSE   A Robbio (PV) da trent'anni esiste un Palio dedicato ad un albero secolare ormai scomparso. Stiamo parlando del Palio dl'Urmon .  Tra fine agosto e inizio settembre, oltre alla Corsa delle Carriole , gli 8 Rioni del paese si sfidano a strani giochi tradizionali che, a volte, hanno nel correre il loro elemento principale.  

La carica dei post mai dimenticati

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E' arrivato il momento di dedicare un post di corsa proprio a loro. Sì, sto parlando di quei vecchi post che, non essendo associati a date, ricorrenze o luoghi, non trovano spazio nella pagina Quando e Dove  e difficilmente vengono rilanciati sui social di Folle di corsa .  Proprio per questo, seppur mai dimenticati, questi articoli sono, come dire, meno estroversi e appariscenti, ancor più bisognosi di essere tutelati da parte mia. 

Correre al Porto Antico di Genova per il Mennea Day

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12 SETTEMBRE   Per chi è nel mondo dell'atletica il 12 settembre, si sa, significa Mennea Day , cioè la giornata del 19"72 sui 200 metri piani di Pietro Mennea ( vai a Il 12 settembre c'è il Mennea Day ). Folle di corsa ha scelto quest'anno di farsi un salto a Genova per correre al Porto Antico , in una bella giornata che ha portato sorprese e qualche immotivato imbarazzo.  

Forse dovrei muovermi...

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Già .  Probabilmente è il caldo.  Probabilmente è l'apatia da vacanze. Probabilmente è il desiderio di godersi per intero la pausa estiva dagli allenamenti.  Probabilmente è il continuo e infinito lavoro dietro alla nuova grafica di Folle di corsa . Probabilmente è l'impegno nell'ideare, progettare o proporre strane e folkloristiche future corse.  Probabilmente, molto probabilmente , dovrei solo muovermi da qui. Smettere di scrivere, mettere le scarpe e darmi una mossa. Letteralmente. Tra 5 minuti mi alzo  (facciamo tra 10...)

La StramAzzate e le salite in compagnia

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CRONOSCALATA DEL 4 LUGLIO   Stavo ancora finendo di scrivere il post sulla Corriforte di Fenestrelle ( vai a Domenica a Fenestrelle Corriforte 4000 scalini ) quando Stefano mi parlò della StramAzzate .  "La sera di martedì 4 luglio ad Azzate (VA) c'è una breve cronoscalata di 1 km al 9% con alla fine 46 gradini. La facciamo?" Ci penso un po' su e poi decido di buttarmi. Quindi prendo il telefono, chiamo altre 2 vecchie conoscenze di Folle di corsa  e ci organizziamo.  STRAMAZZATE  Certo che con un nome così , non potevo rimanere indifferente. Azzate è una piccola città sul versante nord di una collina che dà sul Lago di Varese e le montagne. La bellezza del luogo ha da sempre attirato numerose famiglie dell'aristocrazia lombarda le quali costruirono proprio qui le loro Ville. Ma per scoprire di più su Azzate, ti rinvio al sito della Pro Loco . Il Lago di Varese e la sua vista, comunque, sono le protagoniste della StramAzzate . La gara infa...

Seguire letteralmente la lepre

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Prima la tartaruga ( vai a La Tartaruga Pro Sesto ) e adesso, per par condicio, ecco un post di corsa dedicato alla Lepre . Ci hai mai pensato? Ogni lepre dell'atletica sarebbe un'ottima testimonial di Folle di corsa , essendo la personificazione del motto " Seguimi. Letteralmente ". Una lepre corre sempre davanti a tutti, conscia di star lavorando per gli altri e di non riuscire a mantenere quel ritmo vincente fino al traguardo. Siamo davanti ad una figura degna di essere tutelata sia in allenamento, nella più brutta tra le ripetute, sia nel più sfavillante tentativo di record del mondo.  E per favore, non azzoppiamola chiamandola pacemaker , metronomo. Sarebbe come confondere l'eroico e altruista gregario del ciclismo con il capovoga del canottaggio! Perché la corsa di una lepre lancia il corridore , mentre quella di un pacemaker lo frena, lo tiene in riga. Ma per una lepre ripresa ce n'è sempre qualcuna che è impossibile da prendere. Infatti...

La Tartaruga Pro Sesto

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Eccoci nel pieno della stagione estiva di atletica leggera e ogni volta che indosso la maglia della Pro Sesto Atletica , mi stupisco del nostro simbolo.  Una tartaruga che, molto spesso, ha uno sguardo determinato.   Ci potrebbe mai essere per una squadra di atletica leggera un logo migliore e dal significato più profondo? La favola greca della Lepre e della Tartaruga, quell'animale della canzoncina che rallentò dopo essersi rotto in un incidente qualche dente, lo stemma del mitico pilota Tazio Nuvolari , il "Uè, non fare come l'animale che hai sulla canotta!" dei giudici mentre ti metti sul blocco di partenza, l'evidente "vola basso" che ti ricorda di non darti troppe arie ...   Cosa dici, mi sto dimenticando qualcosa? C'è altro su questo strano, tradizionale e folkloristico animale-guida un po' folle?

Da domani a Roma la Runfest per la Runcard

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Dopo l'odierna e consueta parata di Via dei Fori Imperiali del 2 giugno, da domani fino al 8 giugno a Roma torna la Runfest , la festa dell’atletica, del running e del benessere promossa dalla FIDAL ( Federazione Italiana Di Atletica Leggera ). Corse e passeggiate, seminari, proiezioni di film e documentari sportivi, il Food district , divertimento e incontri con i grandi campioni dell'atletica. Infine, per concludere con il botto questa 6 giorni al Parco del Foro Italico, giovedì 8 giugno andrà in scena il Golden Gala , il meeting internazionale inserito nel circuito IAAF della Diamond League .  E la Runfest ha una particolare attenzione verso quelle folle di corsa sempre più consistenti e per i quali la federazione ha creato da qualche tempo la Runcard . Esatto, perchè noi italiani corriamo ma, come disse il segretario generale della Federazione di atletica Fabio Pagliara nel suo intervento alla BIT 2017 , lo facciamo anche in modo un po' troppo anarchico .  ...

Correre sul Red carpet più lungo al mondo

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  UNA LIGURIA DA OSCAR In un sabato mattina di metà maggio ho camminato da Rapallo a Portofino (GE) su un tappeto rosso da record, in una passeggiata da oscar di 8,3 km in cui la vera star è stata la Riviera Ligure. E sì, hai letto bene. Folle di corsa se l'è presa (quasi) con calma.  Perché a correre sul Red carpet più lungo del mondo ci stavano già pensando altri.   DA RAPALLO A PORTOFINO Non siamo sul tappeto rosso della nemmeno troppo lontana Croisette di Cannes durante il Festival del cinema. Siamo sulla Riviera di Levante, con i comuni di Rapallo, Santa Margherita Ligure e Portofino tutti uniti da un fil.. ehm ... un nastro rosso. Lo scopo di questo infinito redcarpet è molto semplice: valorizzare quella che viene considerata una delle più belle passeggiate sul mare del mondo, inaugurare in grande stile un nuovo tratto di marciapiede "salvapedone" a Pagana e riportare l'attenzione sul Sentiero dei Baci di Portofino, destinatario in autunno d...

Niente Breaking2. Niente social maratona sotto le 2 ore

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  APPREZZIAMO IL TENTATIVO La Nike , dopo il tanto impegno profuso nell'operazione #Breaking2 , per soli 25 secondi non è riuscita a disintegrare il muro delle 2 ore in una maratona.  Ma come dovremmo sentirci davanti a questa sfida fallita per poco da Eliud Kipchoge a Monza nella mattinata di sabato 6 maggio? Boh, non lo so.  Di certo Folle di corsa ha apprezzato questo tentativo di record. E ha anche apprezzato il tentativo di #Breaking2 Together la social maratona sprint a cui ha preso parte la sera prima in Piazza Duomo a Milano.   QUA NON SI PARLA di preparazione e tecnicismi legati a questo assalto Nike alle 2 ore di maratona. Qui non si danno nemmeno giudizi in merito alla fattibilità dell'impresa o si analizzano metro per metro e secondo per secondo i 42 km e 195 m di Kipchoge. Folle di corsa infatti non vuole darti tutte quelle informazioni che potresti trovare su ben più autorevoli portali podistici come, tanto per citarne qualcuno, Run...
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RICORDA, NON BISOGNA ESSERE ATLETI PROFESSIONISTI PER SEGUIRE LE ORME DI FOLLE DI CORSA.
BASTA INFORMARSI, EVITARE DI LANCIARSI IN IMPRESE AL DI SOPRA DELLE PROPRIE CAPACITA' E RICORDARE DI PREPARARSI ADEGUATAMENTE ALL'EVENTO CON QUALCHE ALLENAMENTO SPECIFICO ....